Holistische ontspanningsmassage
Zachte aanraking, diepe ontspanning
Een weldaad voor lichaam en geest
In de dagelijkse stroom van prikkels en verplichtingen raak je soms het contact met jezelf kwijt. Je hoofd draait overuren, je lichaam staat continu ''aan'' en echte ontspanning voelt ver weg.
Een holistische massage nodigt je uit om weer te zakken in je lichaam — om te vertragen, te voelen en te ademen.
Met warme olie, zachte aanrakingen en intuïtieve bewegingen ontstaat er ruimte. Ruimte om spanning los te laten. Ruimte om op te laden. Ruimte om weer te voelen wie jij bent.
Wat is een holistische ontspanningsmassage?
Een holistische massage kijkt verder dan alleen het fysieke lichaam. Alles in jou — lichaam, emoties en energie — staat met elkaar in verbinding. Door afgestemde aanraking en zachte energetische ondersteuning komt je systeem tot rust en kan het zichzelf herstellen.
Elke sessie is intuïtief afgestemd op jou. Geen standaard behandeling, maar een moment van volledige aanwezigheid waarin alles welkom is: ontspanning, emoties, inzichten of simpelweg stilte.
Wat het je kan brengen
🌿 Diepe ontspanning van lichaam en geest
🌿 Loslaten van stress en opgebouwde spanning
🌿 Rust in je hoofd en ruimte in je lichaam
🌿 Emotionele balans en een gevoel van welzijn
🌿 Meer lichaamsbewustzijn en verbinding met jezelf
🌿 Verbeterde nachtrust
🌿 Nieuwe energie en helderheid
Waar ontspanning verder gaat dan alleen de buitenkant van je lichaam.
Voor wie is deze massage?
Deze massage is bijzonder fijn wanneer je als sensitieve vrouw:
🌿 Veel prikkels ervaart of (hoog)sensitief bent
🌿 Moeite hebt om te ontspannen
🌿 Spanning voelt in je schouders, nek of rug
🌿 Behoefte hebt aan zachtheid en bewuste aandacht
🌿 Weer wilt landen in je lichaam
🌿 Emotionele ballast wilt loslaten
Je bent van harte welkom, precies zoals je bent.
Hoe verloopt een sessie?
Een holistische massage is een liefdevolle uitnodiging om thuis te komen bij jezelf — om weer te voelen wat je lichaam je wil vertellen, onder alle lagen van drukte en verwachtingen.
Wanneer je binnenkomt, nemen we even de tijd om te landen en af te stemmen wat je op dit moment nodig hebt. Daarna mag je plaatsnemen op de massagetafel.
De ruimte is zacht verlicht, gevuld met rustige muziek en een subtiele, rustgevende geur. Met warme olie en intuïtieve, vloeiende aanrakingen nodig ik je uit om spanning los te laten en dieper in je lichaam te zakken. Omdat spanning zich vaak in de schouders, nek en (onder)rug ophoopt, richt ik me tijdens de massage met name op de achterzijde van het lichaam (hoofd tot en met voeten), tenzij jouw lichaam op dat moment iets anders nodig heeft.
Na afloop krijg je alle tijd om rustig bij te komen. Als je wilt, kun je delen wat je hebt ervaren. Alles mag, niets moet.
Je gaat naar huis met meer rust, ruimte en verbinding met jezelf.
Praktisch
60 minuten massage — €69,-
Een uur van diepe ontspanning, persoonlijke aandacht en thuiskomen bij jezelf.
Voor en na de massage is er ruimte om rustig aan te komen en ontspannen af te ronden.
Holistische massage wordt afgeraden bij
- Koorts, actieve infectie of besmettelijke huidaandoeningen
- Herstel na operatie
- Eerste 3 maanden van de zwangerschap
- Actieve kanker of ernstige hartproblemen
Twijfel je? Neem gerust contact op met je behandelend arts of met mij.